Aylık Arşiv: Nisan 2017

Erkekler Niye Kadınlar Gibi Davranmaya Başladı?

Erkekler niye kadınsı oldu, erkekler niye yumuşadı, erkekler neden ağzını yayarak konuşuyor

Son günlerin internet fenomenleri arasında çığ gibi büyüyen bir tuhaflık var ki o da erkeklerin kadın gibi davranmaya başlamasıdır. Nereye dönseniz ben sosyal medya ya da internet fenomeniyim diyen ve çakma DJ’lik yapan erkekten kadına dönmeye meyilli tipleri görür olduk. Bunun en temelinde farklı olmak, ilgi çekmek ve tabii ki de popüler olup parayı yüküyle kaldırmak gibi sebepler yatmaktadır. Nedense ...

Devamını Oku »

Cep Telefonunda Hangi İşletim Sistemi Daha Kullanışlıdır?

Cep telefonu işletim sistemi, telefon işletim sistemleri, hangi işletim sistemi tercih edilmeli

Cep telefonlarımız yanımızdan ayırmadığımız bir parçamız haline geldi. Durum böyle olunca teknoloji de bir hayli ilerleyince ortaya akıllı telefonlar çıktı. Akıllı telefonların ortaya çıkması ile birlikte işletim sistemi tercihi söz konusu haline geldi. Apple markasının kendi ürünlerinde kullanmak üzere piyasaya sürdüğü İOS işletim sistemi ve Android işletim sistemi olmak üzere en çok kullanılan iki işletim sistemi varlığını korumaktadır. Apple ürünlerini ...

Devamını Oku »

Koşudan Sonra Ne Yenmesi Gerekir?

koşudan sonra yemek tüketimi, koşu sonrası beslenme, koşudan sonra yenilebilecekler

Kardiyo egzersizleri fazla kilolarınızdan kurtulabilmek için, koşudan sonra yedikleriniz, vücudunuzun direncini korumak ile günün geri kalanında aşırı yorgunluk ve kas ağrısı yaşamamanız için önemli bir konudur. Genel olarak koşudan ve ya ağır egzersizlerden sonra karbonhidrat bakımından zengin gıdaları tüketmenin iyi olduğu düşünülmektedir. Fakat bu tamamen doğru değildir. Çünkü koşu sonrası uzmanların önerisi, karbonhidrat ile proteinin dengelenmesi yönünde olur. Özellikle toz ...

Devamını Oku »

Anne Sütü için Neler Yapılmalı?

anne sütünü arttırma, anne sütü nasıl artar, emziren kadının sütünü arttırma

Bebeklerin özellikle de ilk altı aylarda anne sütünden başka bir şey yiyip içmemeleri gelişimleri açısından çok önem arz eder. Bu nedenle annenin ilk altı ayda bebeğine daima anne sütü vermesi gerekir. Bazı durumlarda annelerin elinde olmadan bebek anne sütünden daha erken vakitlerde ayrılabilir hatta bazı durumlarda doğduğu andan itibaren hazır mama yemeye başlamalarında sıkıntı yoktur. Bunun sebebi anne sütünün az ...

Devamını Oku »

Uyumak İçin Ne Yapılması Gerekir?

uyumanın yolları, uykuya dalmanın basit yolları, nasıl uykuya dalınır

Yatak Odasını Amacı Dışında Kullanmayınız! Yataktayken internette gezilmesi, televizyon izlenmesi gibi alışkanlıklar yatak odasını amacı dışında kullanmaya verilecek örneklerden bazılarıdır. Yatak odanıza girdiğinizde bu oda size uykuyu hatırlatması gerekiyor. Yatak Odası Uyumaya Elverişli Olmasına Dikkat Edin! Yatak odanızın kapısını kapalı tutmayı ihmal etmeyin ve eğer dışarıdan gelen gürültüleri engelleyemiyorsanız diğer sesleri bastıracak fan sesi gibi sabit bir ses kaynağı bulunuz. ...

Devamını Oku »