Akneleri koparmayın ya da sıkmayın. Ellerinizi temiz tutun. Yüzünüze kirli ellerle dokunmayın. Ağır ve yüzü kapatıcı makyaj yapmayın. Gözenekler tıkanır ve akne oluşur. Makyaj yapabilirsiniz fakat ölçülü olun. Yeme alışkanlığınızı değiştirin. Aşırı fast food ve yağlı yiyecek yemeyin. Çikolatayı ölçülü tüketin. Sebze ve meyve tüketin. Dengeli beslenmeye gayret edin. Güneşten korunun. Güneş cildi kurutur ve aşırı yağ salgısına yol açabilir. ...

Devamını Oku »