Etiket Arşivi: brokoli yemenin faydaları

Brokolinin Yararları

Brokoli, en popüler sebzeler arasında bulunmamaktadır. Fakat en faydalı besinler listesinde ilk 3’ te bulunduğu söylenebilmektedir. Bugüne kadar brokolinin yararları için yapılan çalışmalarda elde edilen 3 sonuç bulunmaktadır. Bu sonuçlar; brokoli hücre yapısını korumaktadır. Bu sayede, kanser gibi hücre yapılarını değiştirerek oluşan hastalıklara karşı koruma sağlamaktadır. Kronik iltihaplanmayı önlemektedir. Serbest radikaller ile savaşarak vücudun birçok hastalığa karşı direnci artmaktadır. Bunların ...

Devamını Oku »