Her insan günün belli zaman dilimleri arasında güneşe ihtiyacı bulunmaktadır. Özellikle güneşli havalarda insanların enerjileri çok artmakta olup, kendilerini daha iyi hissetmektedir. İnsanların kemiklerinin gelişimi için özellikle D vitaminine ihtiyaç duyulmaktadır. D vitamini her insan için gerekli ancak en çok da çocuklar için gerekli olmaktadır. Yaşlarına göre iyi bir kemik gelişimi sağlanması için D vitaminini güneşten almak gerekmektedir. Güneş kremi kullanımı ile ...

Devamını Oku »