Etiket Arşivi: hamilelikte beslenme

Hamilelikte Beslenme Şekli

hamilelikte beslenme, hamilelikte diyet, hamilelerde beslenme yöntemleri

Hamilelikte doktor kontrollerinin düzenli olması ne kadar önemliyse, beslenme de bir o kadar önemli ve dikkat edilmesi gereken bir konudur. Birçok doktorun da tavsiye ettiği ve altını çizdiği gibi, su yine en önemli ihtiyaç olarak karşımıza çıkıyor. Hamile bir kadının günde en az 8 bardak su içmesi öneriliyor. Sebze ve meyvelerin de mümkün olduğunca mevsiminde ve taze olmasına özen gösterilmesi ...

Devamını Oku »